Dag 43
KATEGORI: LCHQ | 2013-02-12 / 19:13:28
Trots att dagen inte direkt var till min fördel imorse så gick jag till gymmet efter besöket hos läkaren. Var ju tvungen att få rensa lite tankar och få ut lite aggressioner! Med tankarna på helt andra håll fick det bli kondition.
Började med löpbandet då jag promenerade raskt med 6% lutning och sedan fick det bli crosstrainern.
Efter träningen fick det bli en promenad hem via centrum för att hämta ut penicilinet som jag fick.
Mat enligt LCHQ (inte för att det vore nån skillnad på hur jag annars hade ätit idag). Köttfärslimpa med gorgonzola, paprika och morötter som varit i ugnen och så färsk tomat och gurka. Mums!
Bakat LCHQ-muffins till mellanmål. Ost och skinka. Mums.
LCHQ
KATEGORI: Mat | 2013-02-12 / 14:53:31
Eftersom jag inte kan äta glutenprodukter, potatis och sånt på grund av magen så har jag upptäckt en sak. Min kost liknar väldigt mycket det som heter LCHQ. Kollat runt på lite recept och inspiration, och ja det mesta matchar ju min livsstil som den redan är.
Någon som har erfarenhet av LCHQ?
