Imorse åkte både jag och barnen ner till gymmet. Det är en härlig känsla när barnen blir överlyckliga över att få följa med. Dom älskar barnträningen som dom kallar det för. Tycker verkligen det är super av Sats att ha Minisats. Det räddar nog många mammor och pappor. Och som sagt, mina barn älskar att vara där.

 

Jag började med tio minuter på crosstrainern innan jag körde av ett grymt styrkepass. Älskar att utmana mig själv och märka hur mycket mer man orkar.

Avslutningsvis fick det bli en kvart intervaller på bandet, perfekt avslut! 

 

Nu sitter vi och väntar på att gästerna ska komma, idag vankas det nämligen kalas för både mig och mannen.

 

Hoppas inlägget inte ser allt för tokigt ut, testar att skriva från telefonen. 

Så blev det måndag igen, som så många gånger förr. Haha. Veckan är fullsmockad med planer förutom jobb. Allra mest ser jag framemot helgen!

 

Jag började morgonen på gymmet klockan 6 imorse. Var kondition som stod på schemat idag så sprang 6 km innan det var dags för mig att bege mig till jobbet.

 

Imorgon är jag halvvägs med mina 100 dagar utan socker, godis, skräpmat, snacks, läsk, alkohol och fikabröd. Det har gått väldigt bra! Fast i helgen, åh jävlar vilken sug jag hade! Först maffiga smörgåstårtan som jag hade gjort (inte för att jag hade kunnat äta den med tanke på min laktos- och glutenintolerans.. Men sådant stoppar inte en med ett beroende..!), och så alla bullar och all chips. Och även igår hade vi massa chips och bullar som vart över och som fanns lite här och där i hela lägenheten. Så VILKET SUUUG. MEN! Jag stod emot. Det är inte värt det, inte ens efter dessa 100 dagar kommer det att vara värt att återgå till samma äckliga vanor som jag haft. Självklart kommer jag nångång äta sånt igen, men aldrig i samma omfattning som förut. Och för mig handlar det inte om att unna sig, för mig är det inte lyx att stoppa i mig något som är skadligt för kroppen och som ger ett beroende. Låter jag tråkig nu? Det kan jag tänka mig, men så känner jag. Det är inte att unna sig, det är att skada kroppen. Min kropp tål inte det och är värd att slippa skiten.

Hej hej hallo.

 

Det har inte hänt någonting hemskt här, inget värre än att motivationen för bloggande inte är på topp just nu.

 

Jag jobbar heltid, förra veckan blev det 62 timmar. Kanske lite mer än heltid. Jag trivs så otroligt bra på jobbet och är verkligen supernöjd över att jag stannade kvar!

 

Angående Fitnessfighten, idag är det dag elva som närmar sig sitt slut. Och faktiskt har jag följt både tränings- och kostprogrammet till punkt och pricka varje dag! Heja mig. Är väldigt duktig på att packa ner massa matlådor med mellanmål och/eller lunch/middag när jag jobbar. Träningen sköter jag varje dag, hur jag än jobbar. Förra helgen var jag rätt duktig, jobbade 8-20.45 och gick upp 04.45 för att hinna träna. Folk tycker att jag är knäpp, jag kallar det för motiverad.

Ett träningspass brukar ta runt 1 timme och 20 minuter för mig. Och som tur är så trivs jag som fisken i vattnet med detta. Ökat i vikter och tekniken sitter nog fin fint på det mesta.

Jag varierar dag för dag med om jag kör först 10 minuter crosstrainer och sen 90 sekunders cardio var tredje övning eller om det blir två crosstrainningspass på tio minuter. Bra med variation känner jag!

 

Och angående mina 100 dagar, ja eftersom ni läste att jag följt Fitnessfigtens kostprogram slaviskt så innebär det ju även att jag hållt mig ren. Dag 11 av 100 närmar sig sitt slut. Och det hfitar fortfarande aldrig varit såhär lätt.

Det var en dag, min första lediga dag efter 62 timmar jobb. Jag var trött, mådde piss och såg massa godis hemma. Jag tänkte tanken många gånger. Men tack och lov så dök nästa tanke upp som sa "Varför? Varför ska jag svika mig själv?". Jag klarade frestelsen, bättre än någonsin.

En natt så drömde jag att jag svek mig själv, tror det var godis jag åt i drömmen. Men tänk så onödigt att svika sig själv för en godisbit? Nej.

 

Vi hörs när vi hörs.

Det är tyst på bloggen i helgen,  jag jobbar nämligen 8-20.45 hela helgen så finns inte mycket bloggtid. 

 

Fitnessfighten kör jag på som vanligt med. Det blir mycket matlådapackande när man ska äta var tredje timme. Tycker att detta går hur bra som helst. Håller mina var tredje timme så gott det går. 

För att hinna med träningen har jag valt att gå upp 04.45 och träna på morgonen innan jag åker till jobbet. Lite stolt över mig själv borde jag väl vara. 

 

Och angående sockeravvänjningen så går det otroligt bra, femte dagen idag och jag har knappt  en enda dag tänkt på socker. Inte en endaste gång haft det där hemska suget och inget abstinens. Konstigt det där!

Jag skulle vilja påstå att det beror på att jag nu äter var tredje timme, men samtidigt så har jag gjort det så många gånger förr och det har ändå aldrig gått såhär bra. Vet inte om det kanske beror på att det denna gång handlar om 100 dagar,  jag vill fixa det och jag vet att jag KAN fixa det. Fast när dom där 100 dagarna gått, kommer jag verkligen stanna där o1ch bryta det som funkar så bra och stoppa i mig nåt socker? Vi får se. 

 

På tisdag börjar fitnessfighten för min del, taggad! Har idag passat på att göra lite matlådor så att det finns när tiden inte räcker till.

Blev tre olika maträtter och sju stycken matlådor.

 

Samma dag börjar ju även mina 100 dagar, då jag avstår helt från snacks, godis, skräpmat, fikabröd, alkohol och läsk. Taggad! Det är kommer gå galant.

Fina helg. Jag har inte försvunnit i snömassorna, men att blogga har inte varit så prio nu. Varit mycket jobb nu i veckan och den lediga tiden har jag valt att spendera med barnen som är hemma på jullov från förskolan med pappa.

 

Nu längtar jag till på tisdag. Nytt år och nya utmaningar.

 

Den största utmaningen av dom alla är mina 100 dagar som jag blivit inspirerad av Emelie. Detta kommer innebära att jag 1 januari - 10 april kommer helt att avstå från godis, snacks, läsk, fikabröd, skräpmat och alkohol. 100 dagar är länge, men det kommer jag att fixa! Viljan har jag ju..

 

En annan utmaning, också inspirerad av Emelie (hon är en stor inspiration som ni märker ;) ), blir att köra Fitnessfigten i januari. Det blir ju verkligen en bra hjälpstart för dessa 100 dagar!

 

Som ni ser, blir ett spännande år!