4 december, löpträning

KATEGORI: Löpträning | 2012-12-04 / 19:35:43
Körde som tidigare skrivet löpträning som uppvärmning idag. Brukar inte köra löpträning två dagar på raken, men eftersom gårdagen var så himla omotiverad så tänkte jag prova idag igen. Och oj vilka resultat!
 
Rask promenad i fem minuter
Sprang 3(!!!!) km. (Tidigare rekord var 1,7 km).
Rask promenad/cool down i fem minuter.
 
Känns helt underbart att ha kunnat prestera så bra! Och även utan att dö av tristess ;)
Kommentarer



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

STARTSIDA