05 - Run a race - 10K - 5
KATEGORI: micoach | 2012-09-28 / 19:49:30
Dagens löpträning såg ut såhär:
Promenera raskt i fem minuter.
Jogga i fem minuter.
Promenera raskt i fem minuter.
Känner mig duktig som hållt i löpträningen nu. Börjar dock bli kallare och kallare så dags att börja anpassa kläderna lite mera efter det. Nästa gång får det bli handskar på!
Kommentarer
Trackback