Bara för att man vill gå ner i vikt så behöver inte maten man äter vara tråkig. Om det vore så skulle jag aldrig klara av det. Allting handlar om en sund kosthållning, våga tänka lite nytt och prova sig fram.

Jag försöker se till att göra om mina ”gamla maträtter” till nyttigare varianter. Det är bara att byta ut "de värsta bovarna" i maträtten till något nyttigare alternativ. Se till att göra det lite gott med kryddor. Örter, vitlök och många andra kryddor ger fina smaker!

Tillslut lär man sig och då blir det inte alls svårt att tänka i de banorna. Behöver man lite tips så är det bara att kolla runt på olika bloggar och Instagram. Våga fråga och vara nyfiken!