Började dagen med tidig träning, var klar redan strax efter 8.30. Skönt! Hade man hela dagen fri sen. Älskar verkligen morgonträning, ger så mycket energi! Har märkt att när jag bara äter det som Fitnessfighten kallar för mellanmål 1 till frukost så får jag inte alls lika mycket kraft till träningen och svettas i kopiösa mängder. Så fort jag har ätit en ordentligt stabil frukost så går det mycket bättre. Inte så konstigt i och för sig. Men anledningen till att jag många gånger väljer att bara äta som mellanmål är för att jag tränar så tidigt på morgonen. Och efter en stor måltid, som frukost så ska det ju gå så lång tid innan man bör träna.