Träningsdagbok 5 februari, Kondition

KATEGORI: Träning | 2013-02-05 / 18:28:15
Imorse var det dags att hänga på låset till gymmet igen. Idag var det tur för kondition igen. Och förresten, känner av lite träningsvärk i armar efter gårdagens överkroppspass. Yeees!
 
Idag såg träningen ut såhär:
-5 min rodd.
-Lite magövningar.
- 20 minuter löpträning.
-15 minuter på crosstrainern.
 
Sedan var det dags för mig att knalla iväg till jobbet för ett dagpass. Känslan när man ska duscha och fixa sig på gymmet och märker att man glömt ta med sig hårfönen när man står där med genomblött hår. Inte kul.
 
Resten av dagen var ungefär lika kaotisk.
 
Till middagen idag fick det bli broccoli/blomkåls/avokadomos istället för ris. Till detta blev det stroganoffgryta på lövbiff. Mums!
 
 
Kommentarer



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

STARTSIDA